Par : Marine Serra-David
j’aimerai vraiment en faire car je pense que je triperai à me donner ces défis! j’aime me surpasser. pis quand il y a des gars sont avec nous on dirait que je veux toujours les égaler. Je pense essayer...
View ArticlePar : Sonia B.
De mon côté je suis plutôt cours de groupe…et celui que j’ai le plus aimé jusqu’à maintenant est la zumba!!! Un vrai défoulement sur dance où l’on travaille sans s’en rendre compte. Mais attention au...
View ArticlePar : Annabelle
Je me demandais: quel type d’exercice d’abdo tu fais? le choix est libre ou c’est des set-up classique? J'aimeJ'aime
View ArticlePar : Élyse
Ton article tombe à point puisque hier je me questionnais sur ce type d’entraînement. J’aimerais beaucoup essayer. J’aime les cours en groupe, mais je n’aime pas quand c’est de style work-out...
View ArticlePar : Dom
J’ai bien aimé le crossfit mais je crois qu’il faut faire attention car à la longue ça devient très difficile pour les articulations. J’ai de nombreuses blessures et elles avaient tendances à ressortir...
View ArticlePar : La joggeuse débutante
OMG, juste les burpees me semblent insurmontables hihi ! J'aimeJ'aime
View ArticlePar : M.
J’ai déjà fait du crossfit. Disons 3X 6 mois d’entraînement, avec 6 mois de break entre les deux. J’aime bien l’entraînement, mais j’ai de la difficulté avec l’ambiance du gym où j’ai été. Comme ça...
View ArticlePar : Petite crossfiteuse
J’en fais depuis 3 mois déjà et j’adore ça! Je ne sais pas où se trouve ton gym, mais moi, je vais à Chateauguay et pour les débutants, les entraineurs adaptent les poids afin que tu puisses faire...
View ArticlePar : I miss crossfit! « soya & chocolat
[…] visite au Black Box du Pro Gym. En passant, je dois apporté une précision qui concerne également mon dernier article sur le crossfit. Le Black Box du Pro Gym n’est pas affilié à CrossFit donc,...
View ArticlePar : 3 ANS! « soya & chocolat
[…] ce genre d’entraînement! Vous pouvez voir le récit de mes quatre sessions ici : Partie 1 et Partie […] J'aimeJ'aime
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